成峻在撰寫托育議題時曾提及孩童身心均衡發展的重要性;長照2.0議題則是說明台灣老化指數持續的升高,已進入了高齡化的社會(Aged Society),桃園市雖屬年輕之城市,但老年人口與老年人口占比也是逐年增加,如何將運動觀念在『桃園區』普及化,以串聯托育、長照以及運動這三個面向,以下有二點建議:

#複合式特色公園
桃園有46.9%的市民運動地點為公園,全台排在第二位,優先活絡『桃園區』的公園,並以“公園主題化”取代“公園罐頭化”?將托育、長照與運動三方做出結合,打造出符合各年齡層需求的複合式特色公園絕對是未來的趨勢,以下分三個層面加以說明:

1、托育:將各個公園以不同主題的方式呈現,提升孩童興趣,並以親子休閒之方式訓練孩童大小肌肉,不但可加強親子間的互動,更可促進幼兒發育成長與肢體發展,如兒童遊戲區﹙減少罐頭塑膠遊具﹚、直排輪場、人行步道等。
2、長照:從40歲開始到70歲,肌肉量每10年約減少8%左右。為了防止老年人肌肉量的流失,減少代謝危機,公園內可強化體健設施,如增設划步機、登階機等相關器材,不但合乎安全,又可促進老年人之健康,達到運動的目的。
3、運動:完善公園內運動設施的規劃與專業維護,如籃球場、自行車道等,在運動設施與器材上需附上簡易的操作說明圖,以確保安全與便利市民朋友們操作。

#區塊式管理模式
62.2%的桃園市民前往運動地點是採用步行的方式﹙全台採用步行的整體樣本為59.9%﹚,而民眾不運動的原因,沒有時間占了47.1%,因此,去公園運動,不但免去舟車勞頓,更可節省時間。而打造特色公園後,建議『桃園區』可計劃透過區塊式的管理模式,以里長核心,加上鄰長從旁協助,建立數據化的管理,了解市民們的健康狀況,甚至與C級巷弄長照站連結,以提升『桃園區』長照服務的效能。

托育→長照→運動普及化,這是新視野的三部曲,當中仍是涉及了許多尚未探討的層面,像是如何推廣非主流運動,提高運動類別的就業率等等,未來成峻會持續在運動的議題上加以著墨,並希望能從中提出更有效率的方式,來提高『桃園區』規律運動人口比例﹙尤其是白領上班族與藍領族群﹚,讓『桃園區』的市民朋友們能因為擁有優質的運動環境以及健康的運動習慣,使得生活幸福感不斷地提升。

  • 競選團隊成員

    台灣健美界之光 雷神 – 林添進

  • 資料來源

    衛生福利部國民健康署
    教育部體育署
    i 運動資訊平台